2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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890 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 80.08g.
朝食: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Велком Сосиска Докторская, Каша Рисовая на Молоке, Латте. 昼食: Кофе с Молоком, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Окей Куриная Отбивная П/Ф, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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