2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1041 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 113.73g.
朝食: Wasa Roggen Traditionell, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: K-Classic Passierte Tomaten, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, K-Classic Basmati Reis. 夕食: Cocktailtomaten, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Milbona Gouda Light, Spiegelei. 軽食/その他: Eridanous Sesamriegel, Lidl Goody Cao, Milbona Yogos Griechischer Art. もっと...
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体重に変化ありません
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