2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1183 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 156.77g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Блинчики с Мясом. 昼食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Картофельное Пюре, Чай. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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