2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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520 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 52.20g | 炭水化物: 9.80g.
朝食: Laime Сыр Пармезан, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт . 昼食: Дикси Сёмга Стейк. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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