2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1296 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 84.64g.
朝食: Мёд, Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яичница. 昼食: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". もっと...
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週に2.5 kg減量中
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