2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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802 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 42.14g.
朝食: Йогурт Домашний, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Табрис Филе Индейки на Гриле, Винегрет. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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