2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1149 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 128.25g.
朝食: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Zupa Gulaszowa. 昼食: Drosed Kura w Galarecie. 夕食: Culinea Danie Gyros. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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