2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1563 kcal
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脂質: 78.47g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 148.66g.
朝食: Яичница. 昼食: Милти Лингвини со Свекольным Соусом, Мягким Сыром и Кедровыми Орешками, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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