2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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809 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 78.08g.
夕食: Herzhafter Schinken-Käse-Toastkuchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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