2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1296 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 132.74g.
朝食: Banane, Grießbrei light. 昼食: Milka Vollmilchschokolade, Braeburn Äpfeln, Blumenkohl, Gemüsesoße, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Aldi Rote Paprika, Böklunder Saft-Kochschinken, Leerdammer Caractère, Alpenmark Cremia Balance, Mühlen Gold Toastbrötchen. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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