2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
1494 kcal
|
脂質: 58.30g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 150.47g.
朝食: Heinz Соус Шоколадный , Гастроном Сырники из Творога, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан. 昼食: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Копченов Сало Белорусское. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|