2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
|
780 kcal
|
脂質: 29.85g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 87.20g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. 昼食: Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|