2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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2359 kcal
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脂質: 94.03g | たんぱく質: 191.88g | 炭水化物: 181.17g.
昼食: de Blasito con Amor Tarta de Acelga de una Tapa, de Nati con Amor Pan de Carne, Huevo Duro, Berenjena al Escabeche, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo. 夕食: Helado, Berenjena al Escabeche , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno, Cabaña Antonativa Fiambre Cocido de Pata de Cerdo, Cassini & Cesaratto Queso Azul sin TACC, Huevo Frito sin Grasa, la Verense Queso Magro. 軽食/その他: Ilolay Leche Descremada, Banana, Hardcore Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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