2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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1256 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 128.98g.
昼食: うな重. 夕食: カツ丼. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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