2020年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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760 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 134.93g.
朝食: Хлеб, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Банан. 昼食: Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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