2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1650 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 194.59g | 炭水化物: 135.29g.
昼食: Premier Protein Chocolate Shake. 夕食: Compliments Whole Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Superstore Lean Ground Beef, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Dried Prune, Sunny Fruit Dried Figs. 軽食/その他: Pink Lady Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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