2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1225 kcal
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脂質: 87.53g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 54.52g.
朝食: Suco de Limão, Salsinha. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Tomatinho, Ovo de Codorna, Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Pimentão Verde, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Raiola Azeitonas Verdes Gordal. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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fernandaarantes2008の体重の記録
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