2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1703 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 179.85g | 炭水化物: 175.17g.
朝食: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Arance, Vivo Meglio Gallette di Mais, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Indivia Belga, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Vegé Gallette di Mais, Indivia Belga, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Clementine. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Activia Mix&Go Granola-Miele. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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