2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1251 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 121.47g.
朝食: Goiaba, Plus Vita Pão Integral, Leão Chá de Camomila, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada. 夕食: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Canela, Banana Prata, Tofu Mole, Leão Chá de Camomila, Plus Vita Pão Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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