2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.1 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 9.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1406 kcal 脂質: 46.90g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 129.70g.   昼食: Sodexo Grilled Fish Tacos , Lobster Bisque. 夕食: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 軽食/その他: Kraft Chicken in A Biskit, On The Border Skinny Margarita. もっと...
1999 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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Janan1962の体重の記録


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