2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1406 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 129.70g.
昼食: Sodexo Grilled Fish Tacos , Lobster Bisque. 夕食: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 軽食/その他: Kraft Chicken in A Biskit, On The Border Skinny Margarita. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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