|
Хочу похудеть
|
96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
932 kcal
|
脂質: 27.88g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 134.46g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 朝食後: Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Каша Рисовая на Молоке. 昼食後: Swell Сок Манго, Творог со сметаной. 間食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 夕食: Жаркое из Свинины (Постное). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|