2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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2368 kcal
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脂質: 91.10g | たんぱく質: 195.47g | 炭水化物: 194.09g.
朝食: Papa Cocida, Champiñones, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Huevo, Clara de Huevo. 昼食: Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz, Espaguetis. 夕食: Mutant Whey Protein, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Nueces, Dolores Atún en Agua, Mayonesa. 軽食/その他: Tía Rosa Tortillas de Harina , Mutant Whey Protein, Leche (Leche Entera). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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