2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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763 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 12.67g.
昼食: Friboi Fígado de Boi Grelhado. 夕食: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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