2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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2299 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 97.51g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hashed Brown Potatoes, Aunt Jemima Homestyle French Toast, Egg White, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Almonds, Pistachio Nuts. 夕食: White Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Steak. 軽食/その他: ARS, Sutter Home Chardonnay. もっと...
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1736 kcal
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運動:
Eliptical - 5 分, Carrying Isabella Around - 30 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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