2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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860 kcal
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脂質: 31.75g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 95.35g.
朝食: Latte, Caffè Espresso. 昼食: Lasagne di Carne. 夕食: Prosciutto Crudo, Pane Bianco. 軽食/その他: Nutella Biscuits, Decò Yogurt Bianco con Granella di Nocciola e Cioccolato al Latte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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