2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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817 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Café, Banana Prata, Queijo Minas. 昼食: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne. 軽食/その他: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Banana Prata. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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