2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
1580 kcal
|
脂質: 157.10g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 13.61g.
朝食: AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei. 昼食: Walden Farms Caramel Syrup, Boter, Body & Fit MCT Oil, Kaneel, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. 夕食: Albert Heijn Kruiden Roomboter, AH Ei, Spinazie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gebakken Spekjes, Boter (Gezouten), AH Groene Groentemix, Beemster Belegen 48+. もっと...
|
体重に変化ありません
|