2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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868 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 64.35g.
夕食: Montana Filé de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 軽食/その他: Seara Turma da Monica Mortadela, Hortifruti Manga Tommy, La Violetera Uva Passa Escura, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Cozido, Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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