2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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914 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 77.16g.
朝食: Tahu Goreng, Telur Dadar. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka. 夕食: Sayur Lumpia, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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