2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1247 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Индилайт Филе Голени Индейки, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Картофель, Говядина Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Шампиньоны, Рис, Бульон Говяжий. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко Зеленое, Моя Запеканка. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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