2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1843 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 290.50g.
朝食: Голден Яблоко , Варенье Черешня, Увелка Крупа Пшено, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Nestle Кит Кат Мини, Окей Печенье Сдобное Творожное, Комильфо Конфеты Фисташка, Красное Яблоко. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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