2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1470 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 221.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Моя Славита Кефир 2,8%. 昼食: Яшкино Крекер с Солью, Heinz Кукуруза . 軽食/その他: Сироп, Мороженое. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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