2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
1361 kcal
|
脂質: 46.59g | たんぱく質: 154.97g | 炭水化物: 81.28g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Мандарин, Домик в деревне Сметана 20%, Брокколи, Свеклы, Тунец. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|