2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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2005 kcal
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脂質: 71.63g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 261.27g.
昼食: 공기밥, 제육볶음. 夕食: 동원 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). 軽食/その他: 아메리카노, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 해태 사브레. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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