2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1361 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 179.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Блинчики с Творогом. 昼食: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Клементины, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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