2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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3441 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 描く - 1 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 2 時間 30 分, 浴びる - 15 分, Google Fit - 15 時間 55 分, 料理 - 10 分, 階段昇降 - 10 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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