2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1733 kcal
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脂質: 104.56g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 95.22g.
昼食: Zandbergen Gerookt Ontbijtspek, Gebakken Ei, Smaakt Kokosmeel. 夕食: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Melkan Kookroom, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Jumbo Mini Krieltjes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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