2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1056 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Wasa Roggen Traditionell, Sanella Sanella, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: VIP Italia Grana Padano, REWE Passierte Tomaten, Goldessa Feine Kräuter , Zwiebeln, Zucchini. 夕食: Corny Free Schoko (20g), Grabower Hafer Plätzchen, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Goldessa Feine Kräuter , Wasa Roggen Traditionell. 軽食/その他: Zucker, K-Classic Vollkorntoast, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Mars Celebrations, Eridanous Sesamriegel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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