2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1241 kcal
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脂質: 67.73g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Mlekovita Сыр Маздамер. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Соленья, Сосиска. 夕食: Банан, Печенье к Чаю, Хлебец, Шампиньоны, Простые Пельмени, Брюссельская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. 軽食/その他: Сливочный Сыр, Veladis Паста Креветочная, Сухари. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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