2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
2143 kcal
|
脂質: 74.51g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 316.80g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Батон, Кофе с Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. 昼食: Ашан Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Беларусь Сыр Король Эдвард, Barilla Макароны Бантики Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 夕食: Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, С Пылу с Жару Оладьи, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", ВкусВилл Мини Пита, Русское Море Форель Подкопченная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лента Яблоки Айдаред. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|