2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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694 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 28.52g | 炭水化物: 78.48g.
朝食: Fried Egg , Toasted Whole Wheat Bread, Jacobs Instant Coffee. 昼食: Woolworths Full Cream Cottage Cheese, PnP Smoked Mussels, Bakers Cream Crackers. 軽食/その他: Niknaks Spicy Tomato. もっと...
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体重に変化ありません
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