Keto FMD 2. gün
114.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 47.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

407 kcal 脂質: 31.86g | たんぱく質: 8.80g | 炭水化物: 26.64g.   朝食: Limonlu Su. 夕食: Çilek, Siyah Zeytin, Ceviz, Bitkisel Çay, Doğanay Şalgam Suyu, Mantar Çorbası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. もっと...
3748 kcal 運動: 掃除 - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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