2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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2350 kcal
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脂質: 114.68g | たんぱく質: 167.16g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Gut & Günstig Latte Macchiato, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Netto Sonnenblumenkernbrot, Penny Markt Laugenstange. 昼食: Salatgurke, Rote Paprika, Edamer, Milbona Joghurt 0,1%, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Penny Markt Paprika Salami, Gouda oder Edamer. もっと...
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体重に変化ありません
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