2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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843 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 52.09g.
朝食: Малиновое Варенье, Лента Сливки 10%, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 昼食: Шампиньоны в Сметане. 軽食/その他: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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