2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
1538 kcal
|
脂質: 76.06g | たんぱく質: 138.21g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет. 夕食: Йогурт Домашний, Сырники Домашние. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Останкино Салями Итальянская, Гранат, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|