2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1652 kcal
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脂質: 44.61g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 243.95g.
朝食: Café (en Poudre Instantané), Nutella Nutella, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Café (en Poudre Instantané). 昼食: Café (en Poudre Instantané), Mamie Nova Yaourt Citron Lemon Curd, Saint Alby Jambon de Paris, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Courgette, Aubergines Cuites, Poivrons Rouges Doux, Butternut. 夕食: Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Butternut, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergines Cuites, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Cauvin Huile de Colza Bio, Carottes. 軽食/その他: Lindt Lindor Noir, Banane, Pain d'épices, Café (en Poudre Instantané). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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