2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
2197 kcal
|
脂質: 90.83g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 272.08g.
朝食: ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Рафинад, Рот Фронт Карамель Лимонная, Гост Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречневая Каша. 軽食/その他: Snickers Батончик, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|