2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
2411 kcal
|
脂質: 82.68g | たんぱく質: 160.46g | 炭水化物: 272.83g.
朝食: Арла Мягкий Сливочный Сыр, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, La Pina Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр. 昼食: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Яйцо. 軽食/その他: Магнит Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|