2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
1717 kcal
|
脂質: 74.52g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 197.04g.
朝食: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Ашан Био-Йогурт 1%. 昼食: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Свекла Вареная, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Огурец (с Кожурой). 夕食: Картошка Вареная, Слово Мясника Лопатка Свиная в Маринаде, Свекла с Чесноком и Майонезом, Болгарский Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|