2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1870 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 206.75g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Северная Долина Йогурт Тропические Фрукты. 昼食: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Куриное Филе Вареное, Агуша Ряженка с Клубникой. 夕食: Банан, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Агуша Ряженка с Клубникой, Чай. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 3 Fish Горбуша Кусочки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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